Recomendaciones Marzo 2019: 6 antibióticos naturales que mejorarán tu sistema inmune






La medicina natural con plantas y alimentos o suplementos con propiedades antibacterianas son capaces de estimular nuestras defensas inhibiendo o eliminando el crecimiento de microorganismos "malos", a la vez que respetan los microorganismos buenos para nuestro organismo como los de la flora intestinal.


Por ello, te dejamos seis plantas y/o productos naturales que pueden mejorar tu sistema inmune, al igual que aliviarte cuando sufres de alguna infección:
1. Ajo
eluniversal.com
El ajo es un potente antivírico inmunoestimulante que protege de infecciones respiratorias. Expectorante, diaforético (estimula la sudoración), hipotensor (reduce tensión arterial), antitrombótico, hipoglucémico (reduce la concentración de lípidos y glucosa en la sangre), antihistamínico (impide la acción de la histamina en reacciones alérgicas) y antihelmíntico (infestaciones por vermes, helmintos o lombrices intestinales).

2. Cebolla
Liga Alimentación
Bacteriostática y antiinflamatoria, el consumo de cebolla cruda refuerza tus defensas y facilita la liberación de secreciones en las vías respiratorias y para tratar infecciones respiratorias como bronquitis o faringitis. Como uso externo es un gran desinfectante natural.

3. Equinácea
Pizca de Hogar
La equinácea es una planta estimulante del sistema inmunológico, antialergénica, tónica linfática, antimicrobiana y antiinflamatoria. Aumenta nuestras defensas naturales, los macrófagos que destruyen virus invasores. Un remedio natural para tratar las infecciones respiratorias leves.

4. Propóleo
Escuela Europea Parasanitaria
Los propóleos, sustancia natural obtenida de las abejas con resina de los árboles, actúan como excelentes antisépticos y antibióticos gracias a su contenido en flavonoides, resinas y bálsamos, cera de abeja, aceites esenciales, polen, minerales como hierro y vitaminas (A y B). Destaca por sus propiedades antibióticas, antivirales, antitumorales e inmunoestimulantes. Además tiene efecto cicatrizante, antiinflamatorio y analgésico.
5. Romero
Vivir bien es un placer
Planta con sustancias antibacterianas y antivirales que, tomada en infusión, ayuda a combatir bacterias que atacan al sistema respiratorio o intestinal y su aceite esencial es un analgésico y estimulante circulatorio. Astringente, regulador del sistema nervioso, carminativo, antiséptico y antiespasmódico.

6. Tomillo
Mis Remedios
El tomillo es una planta medicinal que se aplica para tratar infecciones del sistema respiratorio. Expectorante y antiséptico, limpia los pulmones cuando se sufre de tos o infecciones, y posee propiedades antioxidantes y combate el envejecimiento.



Fuentes:
http://www.chapintv.com/actualidad/6-antibioticos-naturales-que-mejoraran-tu-sistema-inmune-178771
https://fuenteelpino.com/cebolla-roja-o-morada/
http://www.rguama.icrt.cu/las-plantas-medicinales-y-sus-dotes-curativos%C2%A8/

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